Kuukausittain - testi jokaiselle tytölle. Vatsakipu ja
se sattuu, mutta et voi juoda koko pillereitä... Löysimme keinoja vähentää
kipua kriittisinä päivinä.

Anestesia ensin. Juo joitakin karpalo mehua

Muistatko Leonardo DiCaprio -elokuvan: hän tulee johonkin
baareja, tilaa lasillisen karpalomehua... Ja baarimikko tai jotkut
kävijä kysyy häneltä: ”Mitä sinulla on
kuukausittain? ”.

Johtaja ei imeä vitsi - karpalo mehu
todella lievittää kipua kuukautisten aikana, mutta juo sitä
paremmin hieman laimennettuun tilaan, koska se on vielä enemmän hapan kuin sitruuna.

Levitä erityisiin mikro-organismeihin, jotka estävät
veren stasis ja verihyytymiä. Niinpä veri ei rasita
alempi vatsa, ja verisolut erotetaan nopeammin elävistä soluista.
Kipu on vähemmän tai ei lainkaan.

Anestesia-aine. Tai kaada itsellesi lasillinen vahvaa teetä

Jos jo joudut koko joukon pillereitä, ja vatsa on kaikki
sattuu ja kysyy äidiltä kokki
te teetä

Miksi äiti? Koska hän ei keitä vihreää ja
ei sokeria, mutta vahva, aromaattinen musta tee sokerilla. Erittäin kuuma.

Juo se pienissä sipsissä, jatka 30 minuuttia ja sinä
näet, että lihakset rentoutuvat vähitellen ja kipu menee pois.

Mikä on salaisuus? Erittäin vahva tee auttaa ampumaan voimakkaasti.
stressi - se annetaan jopa onnettomuuksien ja katastrofien uhreille. Kriittinen
se sopii myös. Glukoosi, joka sisältyy sokeriin, lisää välittömästi glykemiaa
indeksi, joka auttaa voittamaan kipua kuukautisten aikana.

Anestesia kolmas. Tee itsellesi jalkahieronta

He sanovat, että jalkojen yläpuolella, löydät pisteitä
vastuussa rentoutumisesta ja kivun lievittämisestä kuukautisten aikana. Siksi - ota jalkasi käsiin ja metodinen pitkä
Paina ja yritä löytää nämä kohdat.

Muutamia vaihtoehtoja on. Yksi niistä on tehdä
Sinun jalat kuuma kylpy suolaa ja aromiöljyjä. Sopii rentoutumiseen
laventeli, jotta voit piristää rosmariinia.

Lisäksi on epätavallinen tapa päästä eroon kivusta
kuukautisten aika - kävele kantapäässä. Jos ne ovat pieniä, sitten pääkuorma
vain putoaa haluttuun osaan jalkaa, ja kipu häviää itsestään. henkilökohtaisesti
auttaa minua

Ja parempi - soita miehellesi ja anna hänen hieroa
jalat.

Anestesia neljäs. Pidä seksiä

Jos vatsa todella sattuu, älä kiristä itseäsi ja anna kaiken
tee kumppani. Tosiasia on, että orgasmin hormonien aikana erittyy, mikä
auttaa voittamaan kipua, ja myös parantaa verenkiertoa ja veri ei
lingers elimistössä.

Joten seksiä mielihyvää ja älä ole ujo.
kuukausittain. Jos sinulla on kuitenkin asiaa koskeva seikka, saatat hyvin
tyydytä itsesi ja masturboi. Ja sitten, ehkä, kaikki sama
kutsu kaveri liittymään.

Muuten, olemme äskettäin kirjoittaneet siitä, miten kunnolla masturboida.

Karpalot suojaavat terveyttäsi!

Heti kun maapallo ympäröi myöhäistä syksyä, keskiradan pohjoisilla suoilla näkyy pienten lehtien keskellä piilotettu tiheä matto. Tapaa tämä - marja-karpaloita. Hevoset, hyytelöt ja mehut vuosisatojen ajan pelastavat ihmisiä erilaisista sairauksista.

Karpalo- ja puolukka mehun käyttö oli tiedossa Kievanin venäläisten aikoina. Juoman avulla naiset pidentivät nuoruutensa ja sävyäänsä ilman kosmetologisia tekniikoita, jotka eivät olleet silloin käytettävissä, ja miehet tulivat vieläkin vahvemmiksi ja saivat todella "sankarillisen" terveyden. Karpalomehun resepti mainittiin parantajien ensimmäisissä käsinkirjoitetuissa kirjoissa.

Yllättävää kyllä, vaikka nykyäänkin kaikki lääketieteen ja lääkkeiden hyödyt ovat yleisesti saatavilla, jotkut ihmiset pitävät karpalojuoma vilpittömästi heidän todellisena "pelastajana" erilaisista vaivoista.

Sour Berry -terveydellinen eliksiiri

Esivanhempamme ovat tunteneet karpaloimehun edut ja haitat muinaisista ajoista lähtien. Heille ei ollut vaikea varastoida sellaista terveellistä juomaa koko vuoden ajan. Heti syksyn jälkeen naiset ja lapset "aseistivat" koivukuorikoreilla ja menivät turve- ja sammalaissa.

Ei voida sanoa, että sato olisi heille hyvin helppoa. Jotta saat tarpeeksi marjoja, heidän täytyi kirjaimellisesti "kumartua jaloilleen" jokaiseen pensaaseen. Mutta se oli sen arvoista antaa koko perheelle hyödyllinen eliksiiri talvella.

Valmistusteknologia todistettu ja edullinen lääkitys oli erittäin yksinkertainen. Marjat sijoitettiin suuriin puupatuihin ja kaadettiin sitten puhtaaseen juomaveteen. Sinun juicerit eivätkä ruoka-jalostajat, kuten nykyaikaisessa elämässä, ja mehu valmistettiin itse!

Oikeasti valmistettu juoma voidaan säilyttää viileässä kellarissa koko vuoden. Esivanhempamme eivät kuitenkaan rajoittuneet niihin. Ne keitetyt hillot ja hyytelöt, sokeroitu, kuivattu ja jopa hapan hyödyllisiä pieniä marjoja.

Ei vain slaavilaiset tiesivät karpaloiden arvokkaista ominaisuuksista. Skandinaaviset keräsivät sen myös oikeaan aikaan. Eurooppalaisilla merenkulkijoilla oli oma anti-pisteytys resepti: purjehtiminen, aluksen pito oli aina täynnä marinoituja marjoja.

Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit tiesivät myös, miten lääke tehdään oikein. Ja eskimojen joukossa karpalot ovat erityinen kunnia tähän päivään asti. Amerikassa muuten karpalot näyttivät hyvin erilaisilta. Kukin sen marjoista oli hyvin suuri, ja muistutti pikemminkin luumua.

Nyt amerikkalaisilla ei kuitenkaan ole tarvetta kerätä suoissa: marja on viljelty täällä ja kasvatettu erityisesti nimetyillä viljelmillä. Kanadalaiset pitävät vilpittömästi sitä pyhänä. Heillä on pyhiä ideoita siitä, että jokainen karpalo-marja on sankarien vuotama verta. Siksi Kanadassa karpalo palvoo jotakin kulttiä.

Venäläiset sopeutuivat myös kasvamaan ikivihreitä kasveja kesämökkeissään. Mutta he tunsivat suuren miinuksen: toisin kuin villi kasvava vastine, kotitekoiset karpalot ovat lähes puolet ihmiskehon eduista.

Itse syksyn marjalla on hapan, hapan maku, jossa on hieman rakeita muistiinpanoja. Se kestää täydellisesti talven, ja koska sitä pidetään jonkin aikaa sen tiheän lumilevyn alla, se menettää erityiset maun ominaisuudet. Kevään marja on erittäin pehmeä. Hän on makea ja ainutlaatuinen maku. Mutta juuri nämä marjat ovat lähes täysin hyödyttömiä keholle. Yksinkertaisesti sanottuna, maukkaampi tuote - sitä pienempi arvo.

Hyödyllisiä ominaisuuksia juomassa

Karpaloilla, kuten useilla syksy-talvella marjoilla, on yksi ainutlaatuinen ominaisuus - kyky säilyttää pitkäaikainen säilytys ilman suojelua. Itse tuotteesta voit valmistaa mitään parantavista juomista herkullisiin maustekastikkeisiin tärkeimpien lihavalmisteiden osalta.

Mehua tai hedelmämehua voidaan valmistaa erikoistyökalujen avulla, jotka ovat saatavilla lähes jokaisen isännän keittiövälineissä.

Karpalomehun arvokkaista ominaisuuksista, joista puhumme, se on osoittautunut erityisen hyväksi virtsa- ja lisääntymiselinten infektioiden ja tulehdusten hoidossa. Se parantaa tehokkaasti virtsatieinfektioita ja auttaa hyvin nopeasti kystiittiä.

Muita hyödyllisiä tuoteominaisuuksia:

  • Juomaa suositellaan käytettäväksi kuka tahansa, jolla on ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa. Ja sinun pitäisi juoda vähintään 3 lasillista parantavaa juomaa päivän aikana;
  • Marja stimuloi lipoproteiinisynteesiä, joka on kehon "hyödyllisen" kolesterolin pääkomponentti. Siten säännöllisesti otettu mehu vähentää huonon kolesterolin tasoa, ”haitallista”, joka kerrostuu verisuonten seinille ja provosoi vakavien sairauksien massaa;
  • Karpalo on yleisesti hyväksytty askorbiinihappopitoisuus. Vain 50 g karpalomehua sisältää niin paljon mg vitamiinia kuin tarvitset 15% päivittäisestä tarpeestaan.
  • Vodkan resepti karpalomehulla ja hunajalla käytetään laajalti febrifuge- ja anti-cold-korjaustoimenpiteinä. Alkoholielementti on todellakin vasta-aiheinen antibioottihoitoa saaville. Jos otat puhtaan juoman ilman alkoholikomponenttia, se vain vahvistaa ja nopeuttaa tavanomaisten lääkkeiden vaikutusta. Luonnollisesti vodka on yleensä vasta-aiheinen lapsille ja nuorille;
  • Jos haluat suojata itsesi syövän patologiasta, juo karpalomehua! Se on voimakas antioksidantti, joka neutraloi vapaita radikaaleja. Ja jälkimmäinen aiheuttaa usein syöpäkasvainten muodostumista;
  • Karpalomehu otetaan kystiitti, koska sillä on erittäin lievä, antibakteerinen ja diureettinen vaikutus. Tämä pätee myös nefriitin, pyelonefriitin ja muiden munuaisten ja virtsarakon ongelmien kanssa;
  • Juomaa käytetään aktiivisesti profylaktisena mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan hoitoon. Se normalisoi nopeasti ruoansulatuskanavan jopa sen merkittävien häiriöiden vuoksi;
  • Marja mehu on erinomainen antipyreettinen ja antiseptinen "huume". Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää hemoglobiinia, suojaa luotettavasti tällaisia ​​hirvittäviä sairauksia vastaan.
  • Marja eliksiiri on välttämätön anemian ja beriberin kannalta;
  • Parantajat käyttivät juomaa myrkytyksenä;
  • Tuore vahvistaa hammaskiillettä, estää karieksen muodostumista ja sen kehittymistä pulpiitissa.

Karpalomehu on erittäin hyödyllinen raskauden aikana. Se tarjoaa naisen keholle seuraavat palvelut:

  • Luonnolliset antibiootti- ja immunomoduloivat vaikutukset;
  • Suojaus urogenitaalijärjestelmän elinten infektiolta (joka usein aiheuttaa liiallista kohtuun kohdistuvaa painetta uretereille raskauden aikana);
  • Verisuonten lisääntynyt elastisuus;
  • Kehon kyllästyminen optimaalisesti tasapainoisella vitamiinivalikoimalla sekä mikro- ja makroelementeillä;
  • Suoja mahdollisesta synnytyksen jälkeisestä raskaudesta, hermoston normalisoitumisesta;
  • Suonikohjujen ja hypertensioiden hoito;
  • Toksemian epämiellyttävien oireiden poistaminen.

Naiset käyttävät usein karpalomehua tuskallisiin jaksoihin - se auttaa lievittämään kouristusta ja säätelemään sukupuolielimestä erotettua verta.

Jos sinulla ei ole suoraa kontraindikaatiota juomaan, voit yksinkertaistaa elämääsi erityisen epämiellyttävien aikojen aikana!

Haittaa juoda

Tämä nuoruuden ja terveyden ”eliksiiri” ei tietenkään kanna suoraa haittaa keholle. Se on kuitenkin ehdottomasti vastoin seuraavia ongelmia:

  • gastriitti;
  • Mahahaava;
  • Lisääntynyt happamuus;
  • Ohut hammaskiilte (mehu on parempi juoda oluen läpi, jotta happo ei pääse kosketuksiin hampaiden kanssa);
  • Allergiset reaktiot historian marjoille.

Miten tehdä karpalo mehu? Marjat, paista juustokalaan ja purista tuoretta. Jos kulutus on suunniteltu välittömästi, ota pieni määrä hedelmiä. Jos hankinta on suunniteltu, älä unohda pastöroida ja steriloida neste. Optimoi se pankkeihin.

Vinkki: älä pese marjoja ennen mehun valmistamista - ne voidaan hioa!

Kokeile hoitoa happamalla juomalla, ja arvostat varmasti sen ominaisuuksia!

Karpalo-mehun hoito

"Kemiallisessa" iässä ihmiset ajattelevat yhä enemmän luonnollisten ainesosien hyötyjä. Siksi tämän päivän suositellaan käyttämään erityisiä kasviperäisiä ja marja mehuja paitsi kyläläisten parantajien, myös virallisen lääketieteen edustajien. Yksi näistä maagisista keinoista, joka on saanut ansaittua kansallista tunnustusta, on karpalomehu - tämän juoman hoito on tehokasta monissa tapauksissa.

Karpalo-mehu kystiittiä ja pyelonefriittiä varten

Urogenitaalisten elinten sairaudet - ongelma on yleistä. Naiset kärsivät useammin, mutta yleisesti ottaen kaikki ihmiset ovat riskiryhmässä - vastasyntyneistä vanhiin vanhimpiin. Pyelonefriitti, kystiitti, virtsaputki - nämä ongelmat vaikuttavat kerralla tai vielä kahteen kolmasosaan väestöstä. Tosiasia on, että monet patogeenit voivat aiheuttaa tulehdusta. Lisäksi nämä sairaudet ovat salakavalaita - he voivat "piilottaa" ja mennä krooniseen muotoon.

Tämän marjan mehua käytetään pyelonefriitin ja kystiitin hoitoon.

Isoäitiemme aikana kystiittiä hoidettiin hyvin usein karpalomehulla, ja on huomattava, että joskus on vielä suurempi vaikutus kuin patentoidulla tavalla. Marjaa liotettiin tulevaisuudessa - se sijoitettiin tynnyreihin ja täytettiin pelkällä hyvin vedellä. Tässä muodossa, viileässä kellarissa, hän säilytti laatuaan koko vuoden, kunnes uusi sato. Valitettavasti karpalomehu itsessään ei voi ylpeillä tällaisella "pysyvyydellä" - kuukausittainen toimitus voidaan säilyttää vain jääkaapissa ja mieluiten pastöroinnin jälkeen.

Jo itse vesi, jossa karpalot uivat, oli hyödyllinen keholle, koska se oli rikastunut C-vitamiinilla ja joillakin hivenaineilla. Mutta itse marja tuntui olevan "hurja". Syötiin, sekoitettiin hunajan kanssa (melko erityisen katkeran maun vuoksi), valmistettiin hyytelöä, hedelmäjuomia ja murskattua karpalomehua suoraan - kystiittiä käytettiin useita viikkoja peräkkäin pieninä annoksina.

Mikä on yllättävän vaikutuksen syy? Viime aikoina lääkärit ovat sanoneet, että karpalomehun käyttö kystiittiä vastaan ​​johtuu sen erityisistä mikrobilääkkeistä ja desinfioinnista. Loppujen lopuksi sukupolvien kokemus todisti: jopa marinoitavat haavat, jotka on pesty tämän marjan otteella, paranevat paljon nopeammin.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat painaneet lääkäreitä siihen johtopäätökseen, että asia on aivan erilainen: itse marja ei tappaa bakteereita ja bakteereja, mutta se luo kehossa sellaisia ​​olosuhteita, kun ne eivät yksinkertaisesti pysty toistamaan. Karpalomehun tärkeimmät ominaisuudet virtsarakolle ovat niin tärkeitä, koska täällä on edullisin "maaperä" taudin aiheuttavien organismien kasvulle.

Itse asiassa, kun käytetään tätä marjaa, itse ympäristö muuttuu, jossa patogeeninen kasvisto on äärimmäisen vaikeaa selviytyä. Lisää tähän erityiseen hoitoon ja fysioterapiaan, ja voit juhlia voittoa: osoittautuu, että karpalomehu auttoi pääsemään eroon kystiitista helposti ja pitkään. Jos otat sen pieninä annoksina ennaltaehkäisyyn, et voi pelätä sairauden toistumista.

Varoitus! Mikä tahansa virtsateiden sairaus on monimutkainen, epämiellyttävä ja mahdollisesti erittäin vaarallinen asia. Siksi itsehoitoa ei suositella. Lääkärillä ei ole mitään marjaavustajia vastaan, joten anna heidän määrätä karpinen mehu kystiitti - jokaisen potilaan annokset valitaan erikseen, ja joillakin niihin liittyvillä sairauksilla juoma voi olla haitallista. Erityisesti rajattomasti.

Karpalo-mehu ja virtsatieinfektiot

Pyelonefriitti on yleinen sairaus, jota pienet lapset, naiset raskauden aikana ja aineenvaihduntahäiriöistä kärsivät ovat hyvin alttiita. Se voi kuitenkin osua ketään. Tulehdus tapahtuu useista syistä, joten hoito valitaan aina yksilöllisesti tutkimuksen jälkeen. Kuitenkin karpalo- mehu on yleensä hyvä munuaisille.

Juomia valmistetaan karpalo marjoja auttaa hoitoon sairaudet urogenitaalisen järjestelmän

Piste on kaikilla samoilla vaikuttavilla aineilla, proantosyanidiineilla, jotka estävät mikrobien kääntymästä sellaisenaan. On käynyt ilmi, että karpalomehun hoito toimii eräänlaisena "vartija" roolina: erityiset antibakteeriset lääkkeet tappavat taudin, ja marjakomponentti varmistaa, että se ei onnistu "kiinni" ja "piiloutumaan".

On kuitenkin olemassa joitakin vasta-aiheita, jotka liittyvät potilaan hiekan tai munuaiskivien esiintymiseen. Tämä viittaa pääasiassa oksalaattisuoloihin. Jos siis ICD on aiemmin diagnosoitu, lääkärin on tehtävä päätös pyelonefriitin, kystiitin tai virtsaputken hoidon mahdollisuudesta karpalomehun kanssa. Tärkeää tässä asiassa ovat virtsatestit ja ultraäänitulokset.

Koska muutamat tasoittavat hapan juoman sivuvaikutuksia, apteekit ovat arvanneet. Koska karpinimehun hyödylliset ominaisuudet kystiitissä ovat olleet erityisen hyvin tutkittuja, tämän taudin hoitoon on luotu useita lääkkeitä, jotka sisältävät imeväisruokia sisältäviä ravintolisiä. Niiden käyttö lähes koskaan johtaa odottamattomiin yllätyksiin.

Urinogenitaalijärjestelmä on kuitenkin liian monimutkainen. Erityisesti naisilla, koska heidän ruumiissaan sukupuolielimet ja virtsaelimet "vaihtavat" jatkuvasti eniten käyttökelpoisia bakteereja. Vaikka nuoret tytöt, pyelonefriitti voi johtaa vulvovaginiitti (ja päinvastoin), aikuisilla naisilla, joilla on seksiä, tämä suhde on vieläkin lähempänä. Mielenkiintoista on, että näissä tapauksissa karpalomehu auttaa myös - röyhkeys ei pidä hänestä kovin paljon.

Lisäksi marjan ottaminen sisälle ei ole tarpeen, joten et voi pelätä munuaiskivien muodostumisen ongelmia. Näissä tapauksissa riittää, että suoritetaan douching karpalomehulla - yleensä ne valmistetaan 10 päivän jaksoissa, vuorotellen muiden asiaankuuluvien lääkkeiden kanssa.

On selvää, että tällaiselle käytölle karpalomehu suosittelee voimakkaasti laimentamista. Yleensä liuosta douchingille tehdään seuraavasti: tuoreet (liotetut) marjat puristuvat ulos ja lusikallinen mehua sekoitetaan yhteen lasilliseen haaleaa keitettyä vettä.

Karpalo mehu painetta varten - kenen pitäisi juoda ja miten?

Tällä yksinkertaisella suonmarjalla on valtava määrä erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia. Se ei kuitenkaan ole sattumaa, että he kutsuivat sitä "kauneuden työkaluksi". Monet naiset tuntevat turvotuksen ongelmia, erityisesti aamulla. Rehellisesti sanottuna pussien ulkonäkö silmien alla kärsii paljon. Se ei ole ollenkaan se, että nämä sairaudet johtuvat munuaissairaudesta - monet muut syyt, mukaan lukien hormonaaliset, voivat olla syyllisiä. Mutta turvotusta sisältävä karpalomehu auttaa joka tapauksessa.

Toisaalta se poistaa täysin ylimääräisen veden kehosta, mutta se tekee niin varovasti, vahingoittamatta muita elimiä (jota ei voida sanoa monista kemiallisista keinoista). Lisäksi verenpainetta alentavilla lääkkeillä on suuri miinus - niiden kaliumsuolojen järjestelmällinen käyttö pestään pois, mikä on välttämätöntä sydänlihaksen täydellisen olemassaolon kannalta. Ja karpalo on erittäin rikas tässä mikroelementissä, joten kaliumin puutetta ei tapahdu, kun sitä käytetään. Osoittaa, että karpalomehu on diureetti, jolla on maksimaalinen vaikutus ja minimaaliset vasta-aiheet.

Toinen tärkeä asia on. Tosiasia on, että sillä ei ole väliä, mistä syystä neste kerääntyy elimistöön - se johtaa vielä aikaisemmin tai myöhemmin hypertensioon. Paineen torjumiseksi käytä joko pilleri "diureettia" tai erityisiä lääkkeitä, infuusioita ja mehuja. Erityisesti karpalomehu (suosittu reseptit suosittelevat sekoittamista hunajaan, lisäämällä pari lusikaa lasilliseen lämpimään veteen ja juomaan kerran päivässä teen sijaan).

Kuten jo mainittiin, tämän ainoan marjan ominaisuuksia ei ole. Kysymyksiä siitä, millaista mehua juomaan paineen laskemiseksi (karpalo tai puolukko), onko sitä käytettävä pienissä lusikoissa tai teetä ja mehua, on selvitettävä hoitavan lääkärin kanssa. No, ja keskity omiin makuelämyksiin.

Karpalo-mehu haimatulehdukseen, gastriittiin ja muihin ongelmiin

Koska karpalot ovat niin runsaasti hivenaineita, on helppo olettaa, että sen käyttö perinteisessä lääketieteessä ei rajoitu virtsajärjestelmään ja siihen liittyviin ongelmiin. Ja tämä on todella niin. Loppujen lopuksi se on myös suuri vaikutus aluksiin, mikä poistaa niiden kouristukset. Esimerkiksi karpalot, joissa on tinnituksen juurikkaan mehua, hyväksyvät. Riittää pari kertaa päivässä juoda pienen lasillisen juomaa (suhteessa 50 - 50).

Käytetään laajasti useiden eri tautien hoitoon.

Karpalomehun terapeuttisen vaikutuksen periaate diabetes mellituksessa ei ole kovin selvä, mutta käytäntö osoittaa: potilailla, jotka lisäävät sen ruokaan tai saavat marjauutetta sisältäviä valmisteita, verensokeri pysähtyy.

Joskus naiset ovat huolissaan: niille, joilla on kysta - karpalo mehu on hyödyllistä tai haitallista? No, kaikki riippuu vasta-aiheiden läsnäolosta, joten sinun on silti otettava yhteyttä lääkäriin. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että karpaloilla on kyky estää kasvainten kehittyminen (aluksi pahanlaatuinen), ja se on myös erinomainen immunostimulantti.

Muuten, ihmeiden marjojen ominaisuuksia tutkittiin eläimillä. Tämän seurauksena lääkärit totesivat, että "nuoremmat veljet" tällaisesta kasvusta ruokavalioon paranivat sydämen toimintaa ja kasvattivat sairauden vastustuskykyä. Joten, jos lemmikkisi haluaa liittyä haukkuun, olet tervetullut! Karpalomehu kissalle tai koiralle ei ehkä ole yhtä hyödyllinen kuin ihmisille.

Ja vielä, entä ne, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan taudeista? Kysy ehdottomasti gastroenterologista. Tosiasia on, että monien suolistosairauksien aiheuttama patogeeninen kasvisto aiheuttaa karpaloita "bakteerien tappajana", mutta maksassa karpalomehu on liian raskas ja voi pahentaa olemassa olevia ongelmia.

Erittäin tärkeä kysymys, joka on selvitettävä ennen hoidon aloittamista, on mahahapon happamuus. Jos se on koholla, on välttämätöntä poistaa marja valikosta (komplikaatioiden välttämiseksi), mutta alhaisella happamuudella karpalomehua käytetään lääkkeenä gastriittiin.

Vain jälkimmäisessä tapauksessa hän hyötyy haimatulehduksesta. Kuitenkin akuutin ajanjakson aikana kaikki kasviperäiset elintarvikkeet ovat kiellettyjä potilaille, mutta kehon elpymisvaiheessa marja ilmentää sen parantavaa toimintaa, pakottaen vaikutusalaan kuuluvan elimen työskentelemään täydellä voimalla. Karpalomehun valmistaminen haiman hoitoon ei eroa mistään salaisuuksista: lusikallinen juoma tai raastettuja marjoja sekoitetaan lusikallista hunajaa ja syötään teetä.

Voinko juoda karpalomehua, kun käytät varfariinia?

Marjalla on toinen ainutlaatuinen kyky, joka tekee sen käytön oikeutetuksi vanhuksilla (tromboosin ja ateroskleroosin ehkäisemiseksi). Tämä on luonnollinen antikoagulantti, joten karpalomehu paksua verta vastaan ​​on varsin tehokas.

Mutta kaikki on kohtuullista. Liian paksu veri on riskitekijä, mutta haittapuoli ei ole parempi, koska antikoagulanttien liiallinen käyttö voi johtaa verenvuotoon. Siksi maaginen marja on missä tahansa muodossa kielletty hoidettaessa tiettyjä veren koostumukseen vaikuttavia lääkkeitä. Erityisesti varfariinia ja karpalomehua samanaikaisesti ei voida käyttää.

Karpalo mehu ja kuukausittain - miksi ja miksi?

Kivun epämukavuus ja jopa voimakas kipu vatsaontelossa - nämä "kriittisten" päivien oireet ovat hyvin tunnettuja kaikille naisille. Mutta kävi ilmi, että karpalo mehu kuukautisten aikana voi merkittävästi tasoittaa epämukavuutta.

Yksi tuntemattomista ominaisuuksista on auttaa naisia ​​kriittisinä päivinä.

Ei gastriittia, jossa on happamuutta, maksaongelmia tai munuaiskiviä? Sitten voit yrittää "happamoittaa" elämääsi lasin tai muun marja mehun tai osan tuoreista hedelmistä, joissa karpalomehua lisätään - kuukautisten aikana se estää veren pysähtymisen pienessä lantion alueella. Mutta juuri tämä paine aiheuttaa kaiken tuskan.

Suo pystyy ohentamaan verta. Ehkä tämä ei ole aina hyvä, mutta tässä tapauksessa se auttaa parantumaan nopeammin. Älä vain käytä väärin! Kuukautisten karpalomehun kanssa ne juovat nopeudella 50 (enintään 100) millilitraa päivässä ja mieluiten ei puhtaassa muodossa. Muussa tapauksessa saat vatsaan ongelmia.

Lisäksi karpalot ovat runsaasti rautaa, ja lisäksi se auttaa kehoa imemään tämän metallin. Menstruation aikana tämä on erityisen tärkeää, koska naisella saattaa esiintyä hemoglobiiniarvon lasku. Tämä puolestaan ​​johtaa letargiaan, väsymykseen ja lisääntyneeseen ärtyneisyyteen. Niinpä karpalomehu PMS: llä tekee erinomaista palvelua paitsi "kärsivälle", vaan koko perheelleen.

Käsittelemme ARD: karpalomehua yskää, nenän ja kuumetta vastaan

Ja silti paras marja on osoittautunut taistelussa kausiluonteista vilustumista vastaan. Jäätelön mehua kylmästä kylmästä ja yskästä hoidettiin useita satoja vuosia sitten, kun sana "virus" oli tieteelle vielä periaatteessa tuntematon. Nykyään lääkärit huomasivat, että ”suonlääkäri” toimii kahdessa suunnassa: se lisää immuniteettia C-vitamiinin ennätysmäärän takia ja yksinkertaisesti tappaa virukset (ja jopa selviytyy flunssa ja sellaiset harvinaiset aineet kuin rotavirus).

Onko karpalo mehu yskä? Miljoonat ihmiset ovat valmiita vastaamaan ehdottomasti "kyllä"! Aikuisille, joilla ei ole alkoholin ongelmia, voit käyttää seuraavaa työkalua. Emalipakkauksessa kiehuu puolet lasillista vodkaa, minkä jälkeen lisätään 2 lusikaa mehua tai murskattuja marjoja sekä hunajaa. Tällaisen lääkkeen vaikutus on erityisen havaittavissa, jos kuiva yskä kidutetaan. On totta, että se kannattaa ottaa vain pari lusikaa yöksi, pestä kuumalla teellä.

On selvää, että lasten hoitoon vodka poistetaan reseptistä. Varaamme vain marjoja ja hunajaa, sekoitettuna yhtä suurina määrinä. Tärkeintä on sitten pakata itsesi hikoilemaan perusteellisesti. Tässä tapauksessa (ohimennen) karpalomehu vähentää lämpötilaa ja tasoittaa kaikki muut taudin oireet.

Mutta onko se syytä haudata karpalomehua nenästä kylmältä? Vanhempien ja lastenlääkärien välillä ei ole yksimielisyyttä. Ehkä se on parempi tehdä tavallinen pesu, ja marja kuluttaa hedelmäöljyn muodossa, makeutettuna sokerilla tai hunajalla. Niin varmasti hyödyt ovat! Joka tapauksessa, ennen kuin aloitat kokeilun, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Loppujen lopuksi tärkein periaate, jota tulisi noudattaa, on tehdä mitään haittaa!

Karpalo mehu kuukausittain

Vihje 1: KAIKKI SODA-KÄSITTELYÄ Sovellusalueet 1. Syövän ehkäisy ja hoito. 2. alkoholismin hoito. 3. Tupakoinnin lopettaminen. 4. Kaikkien huumeiden ja aineiden väärinkäytön hoito. 5. Lyijyn, kadmiumin, elohopean, talliumin, bariumin, vismutin ja muiden raskasmetallien poistaminen elimistöstä. 6. Radioaktiivisten isotooppien poistaminen elimistöstä, kehon radioaktiivisen saastumisen estäminen. 7. Liuottaminen, kaikkien nivelissä olevien haitallisten kerrostumien liuottaminen selkärankaan; kivet maksassa ja munuaisissa, ts. radikuliitin, osteokondroosin, polyartriitin, kihtin, reuman, virtsatulehduksen, sappikivi- taudin hoito; kivien hajoaminen.

Tytöt, keitäkö vauvasi kompotiki ja mitä? Onko mahdollista, että 7 kuukauden ikäinen vauva karpalo mehu. Aamiainen (klo 10.00), lounas (klo 14.00), mitä annat lapselle: mehut, teetä tai kompottia?

Karpalo hyödyllisiä ominaisuuksia

10.12.2018

Vahvistetut ja erittäin maukkaat karpalot

Karpalo - pieni punainen marja, jolla on voimakas maku ja aromi, esiintyi ruokavalioissamme Pohjois-Amerikan intiaanien ansiosta, jotka käyttivät sitä ruokavaliossa XVI-luvun puolivälistä lähtien.

Karpalo-edut ja haitat keholle: vitamiineja karpaloissa

Näitä pieniä marjoja ravintoaineiden sisällöstä voidaan verrata jaksolliseen pöytään. Karpalo, joka tunnetaan muutama vuosisata sitten, auttoi muinaisia ​​asukkaita selviytymään kylmästä sekoituksesta eläinrasvaan, vahvisti immuunijärjestelmää ja pelastui vilustumisesta.

Teetä sisältävä karpalomehu toimii rauhoittavana ja säästää myös myrkyllisiä eläimiä puremasta. Merimiehet varastoivat tämän marjan välttämättömästi ennen pitkää matkaa, koska sillä oli ennaltaehkäisevä ja parantava vaikutus huijaukseen. Laivoissa keitettiin karpalohreja, söi kuivattua, käytti pakastetuista marjoista kompotin hyödyllisiä ominaisuuksia, karpalo-hedelmämehua, ja sokerimarjat tarjoillaan yksinkertaisesti merimiehen pöydälle jälkiruokana.

Tähän mennessä tämä suohoinen pensas on viljelty, nyt puutarhan karpaloita kasvatetaan kaikkialla, myös yksityisissä tontteissa. Monet ihmiset keräävät sen talveksi, koska kuivattujen tai jäädytettyjen marjojen ominaisuuksia ei menetetä, ja kylmällä säällä ne valmistavat aromaattisen, maukkaan ja ennen kaikkea vitamiini hyytelöä.

Karpalo-hyytelö välittää marjan epätavallista makua ja mahdollistaa myös parantavien aineiden saamisen ympäri vuoden, koska kuivattujen marjojen ja hedelmämehujen edut ovat yhtä hyviä kuin tuore.

Marjojen koostumus

Karpaloiden hyödyt keholle sen rikkaan biokemiallisen koostumuksen ansiosta, jolla on parantava vaikutus moniin ihmiselimiin ja -järjestelmiin. Tämä on todellinen luonnollinen antioksidanttien lähde, joka suojaa ja vapauttaa kehon soluja vapaista radikaaleista.

Ravintoarvo

Karpaloiden ravitsemuksellinen arvo - 100 g tuotetta sisältää vain 28 kcal.

vitamiinit

Lisäksi marjat ovat mikro- ja makroelementtien sekä vitamiinien todellinen aarrearkku - täällä on kaikki ryhmän B edustajat, jotka parantavat aineenvaihduntaa solutasolla, stimuloivat aivojen toimintaa ja hermoimpulsseja ja ovat elintärkeitä myös keholle. On myös muita vitamiineja, jotka sisältyvät karpaloihin riittävinä määrinä, kuten C, PP, E.

Mitä vitamiineja ja missä määrin voit oppia lisää katsomalla taulukkoa:

100 grammaa tuotetta kohti

vitamiinipitoisuus

mineraalit

Lisäksi tällaisessa pienessä marjassa on rautaa, kalsiumia, magnesiumia, natriumia ja fosforia, mutta suurin osa se sisältää kaliumia.

100 grammaa tuotetta kohti

mg mineraalipitoisuutta

Karpalo-edut

Nämä ominaisuudet eivät menetä marjojaan, riippumatta siitä, millaisessa muodossa niitä käytetään, miehet ja naiset hyötyvät karpalo hedelmämehusta ja jäädytetyistä karpaloista sokerissa, tärkeintä on kokata oikein.

On yksinkertaisesti mahdotonta luetella kaikkia hyödyllisiä ominaisuuksia, joita tämä hapanmarja omistaa, joten pidetään tärkeimpiä näkökohtia:

  • Marjojen antioksidanttiominaisuudet (kompotti tai karpalomehu) voivat pysäyttää vanhenemisprosessin ja vähentää kolesterolia. Lisäksi tämä erinomainen syövän, sydän- ja tartuntatautien ehkäisy.
  • Tämän marjan antibakteeriset ominaisuudet (karpalo hyytelö) auttavat vahvistamaan kehon suojausominaisuuksia (immuniteettia), lievittämään tulehdusta ja kuumetta, ja niillä on myös ehkäisevä vaikutus virtsarakon, suoliston ja munuaissairauksien hoidossa.
  • Lisäksi marja pystyy vähentämään verenpainetta, parantamaan ihosairauksia, sävyjä ja toimii masennuslääkkeenä, parantaa unta ja jopa estää karieksen esiintymisen.

Ilmeinen on karpaloiden ja hedelmäjuomien käyttö erityisesti naisille raskauden aikana, koska hän on erinomainen avustaja eroon ylimääräisistä kiloista (poistaa toksiinit, toksiinit ja parantaa ruoansulatusta). Lisäksi sillä on anti-aging ominaisuuksia ja estetään myös urogenitaalijärjestelmän infektio. Ja etu on riippumatta siitä, käytätkö makeita tuoremehua, karpaloita tai syömään herkkuja karpaloina sokerissa. Muuten vahva puolet ihmiskunnasta voi myös kuluttaa tätä marjaa - karpaloita ovat yhtä hyödyllisiä sekä miehille että naisille.

Nuoret naiset raskauden aikana eivät saa unohtaa tätä marjaa. Marjojen hyödyt raskaana oleville naisille - toksikoosin vähentäminen ja ruoansulatusprosessin parantaminen, turvotuksen poistaminen, koska sillä on diureettinen vaikutus, vahvistetaan ja parannetaan raskaana olevien naisten alusten joustavuutta, estetään tromboosi, varicosity ja hypertensio.

Karpaloiden hyödyt raskauden aikana ovat korvaamattomia infektio- ja vilustumisaikana. Kun lääkehoito raskauden aikana on mahdotonta - tämä marja on ihana ennaltaehkäisevä ja parantava.

Vasta

Huolimatta siitä, että marja on erittäin hyödyllinen, on silti järkevää käyttää sitä, koska se pystyy erittelemään tarvitsemansa suolat kehosta. Kaiken kaikkiaan on välttämätöntä tietää toimenpide, koska tämän marjan perusteella valmistettujen juomien hyödyt voivat olla vain niiden asianmukaisen käytön kanssa, ja niiden liiallinen kulutus voi olla jopa haitallista.

Syö karpalo juomia kolme päivää (ei enää) ja sitten tauko, myös kolme päivää. Tämä järjestelmä auttaa vähentämään sen liiallisen tai väärän käytön aiheuttamaa mahdollista haittaa.

Gastriittiä sairastavat ihmiset eivät saa käyttää tuoreita hapanmarjoja. Jo nyt lisääntynyt mahan happama ympäristö, jossa on karpalomehun nauttiminen, tulee entistä aggressiivisemmaksi, mikä voi johtaa mahahaavan kehittymiseen. Lisäksi haavaumia voidaan muodostaa sekä mahassa että pohjukaissuolessa.

Karpaloihin kohdistuva haitta ja liiallinen kulutus voivat olla merkittäviä maksataudista kärsivien ihmisten terveydelle. Lisäksi tämä marja voi aiheuttaa allergisen reaktion erityisesti raskauden aikana. Närästys, toinen kontraindikaatio käyttää, ainoa asia tällaisessa tilanteessa, joka voi olla hyödyllinen, on karpalo-kompotti.

Karpaloiden hyödyt ovat paljon enemmän kuin haittaa, joten ei ole oikein luopua tästä vitamiinikaupasta, koska siellä on monia kulinaarisia reseptejä, joissa tämä marja on tärkein ainesosa, maukas ja terveellinen.

Lisätietoja aiheesta: http://vitaminba.ru

7 kotitekoista mehua auttaa kuukautiskouristuksia ja kramppeja

Kuukautisten jaksot voivat tulla melko epämukaviksi kipua, joka kärsii meistä ennen kuukautiskierron aikana tai sen aikana.

Useimmat naiset kokevat paljon työvaikeuksia kuukautiskierron aikana.

Tarjoamme sinulle tietoa seitsemästä mehusta, jotka voivat auttaa rentouttamaan lihaksia ja lievittämään kuukautiskouristuksia ja kipua.

1. Porkkanamehu

Porkkanat ovat yksi parhaista luonnollisista kipulääkkeistä kuukautisia varten.

Sen sisältämät aineet kykenevät helpottamaan kouristusten virtausta ja myös vähentämään tehokkaasti kipua ja kouristuksia.

Tästä syystä juo porkkana mehua kahdesti päivässä - tietenkin on parasta käyttää tuoretta, juuri puristettua, eikä sitä, jota voi ostaa pakkauksesta.

2. Aloe veran mehu hunajalla

Aloe vera tunnetaan analgeettisista ominaisuuksistaan.

Se auttaa myös lievittämään kipua kuukautisten aikana.

Aloe, joka on sekoitettu hunajan kanssa, auttaa hallitsemaan verenkiertoa vaikeimmissa alkuaikoina.

3. Ananasmehu

Ananasmehu on runsaasti bromeliinia, entsyymiä, joka auttaa lievittämään lihaksia ja lievittää kipua kuukautisten aikana.

4. Papaija mehu

Papaijaa pidetään papaiinin äkillisenä lähteenä.

Sen ominaisuuksien lisäksi, jotka vaikuttavat positiivisesti ruoansulatukseen, se voi myös osoittaa kykynsä lievittää kipua kuukautisten aikana.

Useimmiten sitä suositellaan luonnollisena lääkkeenä, joka liittyy tähän kykyyn.

Karpalo-terveyshyödyt

Valkoinen yam-mehu

Valkoinen makea peruna on paras luonnollinen parannuskeino kuukautiskipuun, koska se sisältää runsaasti A-, B6- ja C-vitamiineja.

Lisäksi sillä on:

Siinä on hämmästyttäviä spasmodisia ominaisuuksia, jotka auttavat merkittävästi vähentämään kipua.

6. inkivääri ja minttu mehu

Ei ole mikään salaisuus, että inkiväärillä on analgeettinen vaikutus.

Hänellä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat myös auttaa selviytymään kuukautiskipuista ilman lääkitystä.

Ota vain muutama mintunlehti, pieni inkiväärijuuri ja tee niistä mehua. Juo sitä 2-3 päivässä.

Tämä helpottaa kipua ja vähentää heti kouristuksia. Tämä työkalu pystyy myös ylläpitämään hyvää verenkiertoa kehossa.

7. Mustikka mehu

Tietysti monet meistä tietävät mustikkojen parantavista ominaisuuksista, jotka liittyvät näön vahvistamiseen.

Ja kylmyyden aikana tätä marjaa ei pidä unohtaa.

On kuitenkin käynyt ilmi, että nämä pienet siniset pallot voivat myös auttaa kramppeja ja kipua kuukautisten aikana.

Karpalo mehu kuukautisia varten

Äiti Luonto esittelee ihmisille anteliaita lahjoja, joissa on runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Loppujen lopuksi, ei turhaan vanhoina aikoina ihmisiä kohdellaan yrtteillä ja marjoilla, jotka kaikki olivat välttämättömiä luonnollisessa muodossa. Rikkain ravintoaineiden lähde, joka säästää huijauksista, vilustumisista ja kuumeista, vahvistaa immuunijärjestelmää antiikin ajoista lähtien. Sen ainutlaatuisessa koostumuksessa on ominaisuuksia, jotka puhdistavat myrkkyjä, ja sen makua käytetään laajasti herkullisten kastikkeiden ja hienojen jälkiruokien valmistamiseen.

Karpalo marja: koostumus ja hyödyllisiä ominaisuuksia

Pohjoisen pallonpuoliskon asukas, karpalo kasvaa kosteikkoissa viileällä ja kostealla ilmastolla. Nosturin päähän muistuttavan kukkan armon vuoksi sitä kutsutaan "nosturin marjoksi", ja sen mineraalikoostumuksen rikkaus tekee siitä arvokkaimman ruoan pohjoisten alueiden asukkaille. Se säilyttää hyödylliset ominaisuudet kevääseen saakka. Syyskuussa kerätyt marjat varastoidaan kauniisti säiliöihin, jotka on täytetty vedellä pitkän talven ajan. Venäjällä "karpalo" -liiketoiminta tuotti huomattavia tuloja valtionkassalle, ja hedelmäjuomat, mehut ja kuivatut hedelmät olivat osa useimpien asukkaiden ruokavaliota.

Tuoreet karpalot, jotka eivät ole huonompia kuin sitruuna, greippipitoisuus (55 mg / 100 g marjoja), tuoreet karpalot ovat ainutlaatuisia, antavat ihmisille terveellisiä vitamiineja ja hivenaineita:

  • vitamiineja:
    • ryhmät B - tiamiini, niatsiini ja riboflaviini;
    • K - fenyylikinoni;
    • beetakaroteeni (A) ja pyridoksiini (B6).
    • foolihappo;
  • hivenaineet: kalium, kalsium, fluori, jodi, magnesium, rauta jne.
  • orgaaniset hapot: bentsoehappo, omenahappo, sitruuna.

Antioksidanttiominaisuuksiltaan karpaloa pidetään ”nuorentavana” marjuna. Kanadan tutkijat kliinisissä tutkimuksissa ovat osoittaneet, että kasvainten riski henkilöillä, jotka kuluttavat päivittäin 100-150 g näitä marjoja, vähenee 35%. Teollisuuskaupunkien asukkaat, joilla on korkea ilmakehän pilaantuminen, ovat välttämättömiä nostamaan nostureiden ruokavaliota, mikä vähentää veren syöpää aiheuttavien aineiden määrää.

Bentsoehappo, joka sisältää paljon karpaloita, on luonnollinen säilöntäaine, joten "nosturimarjojen" hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään laajalti säilytykseen. Kuivatut karpalot ja kasvilehdet tulevat lähteeksi elinvoimaisuuden ja terveyden vahvistamiselle talven pitkinä kuukausina, kevään vitamiinivajeen aikana. Juomat, hedelmäjuomat, karpalo teetä - suuri energia, joka parantaa aivojen työtä, antaa sävyä keholle.

Luonnollinen antibiootti, ihme marja nopeuttaa kipeiden kurkkujen, vilustumisten, virusinfektioiden paranemista. Hyödyllisiä ominaisuuksia ovat korvaamaton pyelonefriitti, kystiitti. Jos haluat puhdistaa myrkkyjä, syödä 2 rkl. lusikat karpalohillettä kuukaudessa. Kirkas ja ohut veri, ei pahempi kuin aspiriini, auttaa hedelmäjuomia ja karpalo-tinktuuraa.

Karpaloiden erityiset happamat ominaisuudet ovat arvostettuja ruoanlaitossa:

  • herkullisia liharuokia karpalo kastikkeilla ilahduttaa gourmets;
  • ”Cranberries in sugar”, kakut ja muut leivonnaiset mestariteokset korostavat mieluiten yhteensopimattomien makujen - hapan ja makean - yhteensopivuutta;
  • Sahanmaksa, johon on lisätty karpaloita, ei ole vain mehukas, rapea, vaan myös erittäin hyödyllinen.

Karpaloiden käyttö lääkinnällisiin tarkoituksiin

Karpaloiden hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään laajalti lääketieteessä: perinteisissä ja folkissa. Hedelmäuutetta käytetään sellaisten lääkkeiden valmistuksessa, jotka vähentävät suurten säteilyannosten vaikutusta. Ruuansulatuskanavan mikroflooran patogeenisen ympäristön poistamiseksi proviisorit luovat Oxycoccus-lääkkeeseen perustuvia lääkkeitä, esimerkiksi Lekran. Ihanteellinen yhdistelmä hedelmiä ja antibakteerista hoitoa. Meidän ei pidä unohtaa, että lääkkeiden käyttö on vasta-aiheita, joten lääkärin kuuleminen on välttämätöntä.

Karpaloiden käyttö on hyödyllistä, eikä sillä ole vasta-aiheita tällaisille sairauksille:

  1. sydän- ja verisuonijärjestelmä;
  2. virtsataudit;
  3. pyelonefriitti;
  4. periodontaalinen sairaus;
  5. alhainen happamuus;
  6. diabetes;
  7. katarraaliset, virus-, bakteeri-infektiot;
  8. haavojen ja palovammojen hoito;
  9. ulkonäkö kapillaariverkossa.

Korkea verenpaine

Merkittävä määrä flavonoidia karpaloissa vahvistaa verisuonten seinämiä, estää plakkien ulkonäön, edistää verihyytymien imeytymistä. Hedelmien edulliset ominaisuudet ovat hyviä kapillaarien joustavuuden lisäämiseksi. Pehmeä, asteittainen kohonneen verenpaineen lasku on karpaloiden erottuva piirre. Hio haluttu määrä seulan tai viiksen läpi sekoittimessa. Punnitse mousse ja lisää luonnollinen hunaja (1: 1). Vastaanotto puoli tuntia ennen ruokalusikallisen syömistä 3 kertaa päivässä kuukauden kurssin aikana normalisoi paineen.

Kylmyys

Luonnollisella antibiootilla, karpalo on hyödyllinen ominaisuus vähentää lämpötilaa, rikastuttaa kehoa C-vitamiinilla, mikä on välttämätöntä vilustumiselle. Älä unohda vasta-aiheita, korvaa hedelmät uusimpien ruusunmarjojen tai vadelmien läsnäollessa. Lämmin tee, jossa on kuivattuja marjoja, kasvien lehdet, vapauttaa viruksia; poistaa kurkkukipua. Arvioi hoidon hyödyt, karpaloiden hyödylliset ominaisuudet, jotka ottavat "maukasta" lääkettä:

  • Karpalo mehu. Se kestää 250 g marjoja, litraa vettä, 100 g sokeria kiehua 10 minuuttia ja anna sen hautua.
  • Vitamiinihunajan teetä. 100 g marjoja, 5-6 karpaloa, 20 g hunajaa kaada kiehuvaa vettä. Juo lämpimästi. Auttaa keuhkoputkentulehdusta, kurkkukipua, aivotulehdusta.

Diabetes

"Hyvä" kolesteroli, joka muodostuu karpalojuomien, mehujen jatkuvasta kulutuksesta, normalisoi aineenvaihduntaa. Haiman aktiivisuuden stimulointi ottamalla 200-250 ml puhdasta juomaa johtaa sokerindeksien vähenemiseen tyypin II diabeetikoilla ja indikaattorin vakauttaminen tyypin I taudille. Vähäkaloriset karpalot, ravinteiden varantojen täydentäminen kehossa - hedelmien tärkeimmät hyödylliset ominaisuudet diabeteksen olemassaolon parantamiseksi.

Heikentynyt koskemattomuus

Avitaminosis, vähentynyt immuniteetti on vakava syy tuoda ihme-marja ruokavalioon. Karpalohillon (raakamarjat, sokerilla jauhettu 1: 1) hyödylliset ominaisuudet täydentävät hivenaineiden tarjontaa; hedelmäjuomat auttavat palauttamaan voimaa, elinvoimaa. Bakteerien tehokkaaksi vastustamiseksi kehon on saatava vähintään 50 g karpalouutetta tai 250 ml mehua päivässä. "Etu", hapankaalia ja karpaloita, joista 200 g joka päivä talvella pelastaa sinut flunssa ja vilustuminen, on erinomainen keino parantaa koskemattomuutta.

Raskauden aikana

Tuleville äideille karpaloita syöminen on erittäin hyödyllistä, mutta sillä on joitakin vasta-aiheita. Marjojen hyödylliset vaikutukset lisäävät koskemattomuutta, antavat voimaa, energiaa, stimuloivat vauvan verisuonijärjestelmän kehittymistä, parantavat henkisiä kykyjä. Paisumisen vähentäminen, lisääntyvä sopeutumiskyky hormonaaliseen sopeutumiseen on valtava plus karpalojuomia. Lääkärit kuitenkin varoittavat: raskaana olevia naisia ​​ei pidä hallitsemattomasti viedä tällaisten hyödyllisten hedelmien vuoksi mahdollisten vasta-aiheiden vuoksi - allergiset reaktiot, mahan happamuuden lisääntyminen.

Munuaissairaus

Karpaloiden diureettiset ominaisuudet, voimakas anti-inflammatorinen vaikutus, ovat välttämättömiä munuais- ja virtsatietojärjestelmien sairauksiin. Karpalo-kvassilla (0,5 kg marjoja, 2 litraa vettä, lasillinen sokeria, 50 g hiivaa) on hyödyllinen ominaisuus hiekan pesemiseen, kivien muodostumisen estämiseen; juuri puristettu mehu - 200 ml - kystiitti lievittää nopeasti vatsakipua ja poistaa tulehduksen. Marjan etuna on se, että diureettisten ominaisuuksien läsnä ollessa kaliumin ja magnesiumin varauksia ei huuhdella pois kehosta.

Miten valmistaa marjoja talvella

Talven talteenotto on hyviä kokonaisia ​​marjoja, joissa on häiriöttömät kuoret. Paras varastointivaihtoehto on säiliö (tynnyri) vedellä, jossa marjat upotetaan ja jotka sijaitsevat pimeässä viileässä huoneessa. Karpalot eivät menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan, kun ne jäädytetään tai kuivataan. Karpalohillo, joka ei vaadi lämpökäsittelyä, on herkullinen herkku, joka säästää vilustumista. Kompotit, mehut, hedelmäjuomat, jotka on keitetyt talvella, menettävät joitakin hyödyllisiä ominaisuuksiaan, joten on suositeltavaa valmistaa ne ennen käyttöä, käyttäen jäädytettyjä hedelmiä, kuivattuja oksaja ja kasvilehdiä.

Video resepti: miten valmistaa karpalo mehua

Karpalomehu on miellyttävä virvoitusjuoma, joka on valmistettu tuoreen mehun, veden, sokerin (hunaja) perusteella. Valmistele käyttökelpoinen vitamiinikokki, joka suojaa viruksilta, vahvistaa vahvuuttasi, sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, valmistele:

  • pieni seula;
  • salaattikulho (kulho) juuri puristettua mehua varten;
  • potin vettä;
  • Ainesosat: pesty, lajiteltuja marjoja ja sokeria.

Haluatko tietää, mitä tehdä seuraavaksi? Mitkä ovat ruoan tuoksuva, insanely-terveellinen karpalomehu? Katso video:

Ravintoarvo

Pohjoisten marjojen energia-arvo on hyvin alhainen. Venäjän istutuksissa kasvatetuissa jaloissa lajikkeissa se on noin 20-30 kilokaloria. Luonnon muodossa hedelmien ravintoarvo on hieman korkeampi, noin 35 kilokaloria 100 grammaa tuotetta kohti. Nämä indikaattorit ovat vähäisiä ja lisäävät karpaloiden hedelmät ruokavalioon, joten se sopii käytettäväksi laihtumiseen.

Tällainen ominaisuus tekee tarpeesta, että karpalot syövät ruokavaliota, joka on korvaamaton, kun haluat päästä eroon ylimääräisestä ruumiinpainosta, lihavuudesta. Tämä seikka on erityisen tärkeää naisille, jotka noudattavat kuvionsa ihanteellisia parametreja.

Lisäksi marjojen hyödyllistä koostumusta olisi kutsuttava:

  • vitamiinit: B, C, K, A, PP jne.;
  • hivenaineet: kalsium, natrium, magnesium, kalium jne.;
  • orgaanista alkuperää olevat hapot: sitruuna, omenahappo, bentsoikka;
  • pektiiniä;
  • fenoliset yhdisteet, jotka estävät syöpäsolujen muodostumista.

Karpalot ovat erityisen hyödyllisiä raskaassa tuotannossa mukana oleville naisille, koska karpalo-hedelmiin kuuluvat aineet puhdistavat raskaita metalleja ja kemiallisia liukenemattomia yhdisteitä.

Mikä on hyödyllisiä karpaloita naisille

Jotta saataisiin täydellisen luettelon kaikista karpaloista ihmiskehoon liittyvistä toimista, tarvitset useamman kuin yhden artikkelin. Yritämme tehdä sen erittäin mahtavasti:

  1. Käytetään virussairauksien ehkäisemiseksi ja niiden esiintymisen yhteydessä käytetään febrifugeina.
  2. Juuri puristettua karpalomehua on jo kauan käytetty huijauksen korjaamiseen.
  3. Morse, karpalo hedelmämehu on tarkoitettu vitamiinin puutteelle.
  4. Raaka marja voi estää peräpukamien tulehduksen, kasvojen varikoosin solmujen kasvun.
  5. Usein naiset ovat alttiita migreenille. Karpalot voivat vähentää kohtuuttomia päänsärkyä.
  6. Se estää sienien ja herpesin muodostumisen iholle.
  7. Hyödyllisiä karpaloita tytöille, jotka kärsivät kipua kuukautisten aikana. Diureettiset ja antipyreettiset ominaisuudet helpottavat tilaa kuukautiskierron aikana.
  8. Sitä käytetään aktiivisesti kosmeettisiin tarkoituksiin nuorten ihon, hiusten ja kynsien säilyttämiseksi ja pidentämiseksi.

Naiselle karpalo hedelmät ovat erittäin tervetulleita. He pystyvät vahvistamaan immuunijärjestelmää, vastustamaan virussairaudet, tekemään verisuonten seinät joustavammiksi, ja sydän on vahvempi ja vahvempi. Lisäksi ne estävät ateroskleroosin, syövän ja hypertension esiintymisen.

Raskauden aikana

Hyötyjen on sanottava, jos marjaa ei käytetä väärin. Organismi, jossa uusi elämä on syntynyt, on alttiimpia patogeenisen mikroflooran hyökkäykselle ulkopuolelta. Mutta tämän välttämiseksi on tarpeen syödä tietty määrä karpaloita päivässä, se voi olla yksi pieni kourallinen, mutta ei enempää.

Raskauden aikana nainen joutuu usein virtsatieinfektioon: kystiitti, urethritis, pyelonefriitti. Nämä sairaudet vaikuttavat haitallisesti sikiön terveeseen kehitykseen. Karpalot pystyvät selviytymään joistakin bakteereista, joita ei edes altisteta antibiooteille. Tuoreesta karpalomehun lasista vapautuu näistä vaivoista.

Lisäksi karpalot voivat ratkaista useita raskaana olevan naisen ongelmia:

  • lopettaa hammaskiillon tuhoutuminen;
  • vahvistaa verisuonten seinämiä;
  • vähentää suonikohjujen todennäköisyyttä;
  • lievittää turvotusta;
  • parantaa verenkiertoa istukassa.

Tässä on syytä huomata, että vain tämä pohjoisen edustaja, naisille koituvat edut säilyvät myös lämpökäsittelyn jälkeen. Siksi nuorille muumioille on arvokkaampaa syödä ja juoda tuoreita marjoja, mutta niistä valmistettuja tuotteita: hedelmämehua, kompottia, hilloja, säilykkeitä, sokeroituja hedelmiä jne.

rintaruokinta

Hoitava äiti voi syödä karpaloita siitä hetkestä, kun he ovat 3 kuukauden ikäisiä. Päivittäinen määrä ei saa ylittää kolmea marjaa. Mutta jos naisella on vasta-aiheita, ei ole syytä tehdä mitään.

Vähitellen annosta voidaan lisätä, mutta varoen ja lapsen tarkassa valvonnassa. Neljän kuukauden iästä alkaen äiti voi juoda karpalohappoa tai hedelmäjuomaa pieninä annoksina.

On tärkeää! Imettämisen aikana ei voi juoda kompottia, koska se on valmistettu kuivista marjoista, ja niiden tiedetään sisältävän suuria määriä sokeria, jotka ovat haitallisia lapselle lapsenkengissä.

Naisten jälkeen 50

Vuosien kuluessa keho muuttuu merkittävästi. Kaikkien elinten työ on uusittu, se lähtee vanhemmista iskuista, raskaasta kulumisesta. Alukset, lihakset, iho käyvät aktiivisesti, vesitasapaino häiriintyy. Tähän liittyy kroonisia sairauksia, jotka vaativat kiireellisiä lääkehoitoja.

Ateroskleroosi, reuma, verenpaine, nivelrikko ja muut yli 50-vuotiaiden naisten toverit vetäytyvät, kun ne tuodaan karpalo hedelmien päivittäiseen ruokavalioon.

Tämän elintarvikekomponentin ansiosta naispuolinen elin aikuisuudessa saa:

  1. Vahva kynsilevy, joka ei kuoriudu ja on alttiina sienen negatiiviselle vaikutukselle.
  2. Silmien ympäröimällä alueella on ohuin iho ja se näyttää usein oikeudenmukaisen sukupuolen iän. Karpalo vähentää mimisten ryppyjen määrää.
  3. Naiset tässä iässä on koristeltu lähes kaikilla ensimmäisillä harmailla hiuksilla, joten ne altistavat hiuksille usein värjäytymistä. Mutta tiedetään, että tämä menettely ei anna hiuksille ja päänahalle lisää terveyttä. Karpaloihin sisältyvät hyödylliset aineet antavat kiharoille luonnollisen kiillon, vahvistavat niitä sisältä, ja iho vapautuu haitallisista bakteereista, hilseestä.
  4. Erityisesti tarvitaan karpaloa paineen alaisena. Riittää juomaan pieni määrä karpalomehua ja verenpaine palaa normaaliksi.
  5. Vitamiinien ansiosta keho korvaa niiden puutteen.

Karpaloiden syöminen, riippumatta siitä, onko ne korjattu tai ostettu supermarketista, voi parantaa mielialaansa ja vahvistaa hermostoa, joka tässä iässä on usein syvennysten ja jännitysten kohteena.

Missä muodossa naiset voivat käyttää

Kuvailemalla marjojen hyötyjä naispuoliselle keholle on tärkeää tietää, miten valmistaa ja ottaa se oikein, missä muodossa se on hyödyllisempi, mitä tuotteita voit yhdistää. Ja ennen kuin valmistat mitään reseptiä, sinun on valittava oikeat hedelmät:

  1. Niiden tulee olla kuivia ja säilyttää ihon eheys.
  2. Muotin vähäinen esiintyminen osoittaa sen soveltumattomuuden.
  3. Jos sato kerätään henkilökohtaisesti, sinun täytyy lajitella se ja poistaa kaikki näkyvät epäpuhtaudet.
  4. Jos sinun on ostettava pakattuja tavaroita myymälässä, tarkastakaa kaikki pakkauksen ominaisuudet: pakkauspäivä ja viimeinen käyttöpäivä, valmistaja jne.

Kun karpalot ovat jo pöydälläsi, voit valmistaa seuraavia kulinaarisia mestariteoksia:

  • täytteet kakkuille, piirakoille, pullille;
  • hillot ja säilykkeet;
  • karpalot, sokeroitu;
  • mehua;
  • karpaloita hunajalla;
  • jäädytetty ja kuiva;
  • mehua.

Jäädytetyistä marjoista voidaan valmistaa mehua, tinktuuria, keittämistä monien edellä mainittujen sairauksien hoitoon. Useita tuoreita marjoja voidaan käyttää kasvojen ja hiusten maskina. Yleisesti ottaen karpaloiden syöminen ei ole rajoitettu. Ennen kuin se käyttää aktiivisesti ja hoitaa sairauksia, tutkia kaikkia saatavilla olevia vasta-aiheita.

Mahdollinen haitta

Kaikki naiset eivät voi syödä karpaloita. On olemassa henkilöitä, joille se on vasta-aiheinen. Näitä ovat:

  1. Ihmiset, jotka kärsivät maksan ja mahalaukun sairaudesta, koska hedelmien happamuus on melko korkea.
  2. Heikko hammaskiilte voi myös aiheuttaa karpalo-jälkiruokan hylkäämisen.
  3. Ruoansulatuskanavan krooniset sairaudet - haavauma, huono sulavuus. Etusija annetaan jalostetuille marjoille. Kuivassa jäädytetyssä muodossa ei suositella käytettäväksi.
  4. Lääkärit ovat päättäneet, että karpaloita ja niistä valmistettuja lääkkeitä hoitavia tuotteita voi syödä munuaiskiviä.
  5. Kihti, karpalot ovat haitallisia ja ne on hävitettävä.
  6. Karpaloiden tunnetut hyödyllisyysominaisuudet, paineen alentaminen tekevät siitä ei ole hyväksyttävää hypotensiolle.

Mutta jos tuote on suosikki ja luopua marjoista ei ole niin yksinkertaista, sinun täytyy käyttää joitakin vinkkejä. Älä syö sitä tyhjään vatsaan. Ruokailun jälkeen huuhtele suu huolellisesti vedellä. Ja lopuksi - kaada kiehuva vesi hedelmien päälle, kun taas kaikki karpalon edut naisen terveydelle jatkuu, ja sen aktiivisten komponenttien hyökkäys vatsassa ja suolistossa vähenee nollaan.

Tietäen kaikki hapan marjojen hyödyt, sinun täytyy muistaa vahingot, joita se voi aiheuttaa. On tärkeää noudattaa kaikkia varotoimia, annostusta ja sen käytön oikeellisuutta. Korjaa karpaloita tulevaisuutta varten. Koko vuoden ajan sinulla on vaihtoehto sairauksien hoitoon.

Sour Berry -terveydellinen eliksiiri

Esivanhempamme ovat tunteneet karpaloimehun edut ja haitat muinaisista ajoista lähtien. Heille ei ollut vaikea varastoida sellaista terveellistä juomaa koko vuoden ajan. Heti syksyn jälkeen naiset ja lapset "aseistivat" koivukuorikoreilla ja menivät turve- ja sammalaissa.

Ei voida sanoa, että sato olisi heille hyvin helppoa. Jotta saat tarpeeksi marjoja, heidän täytyi kirjaimellisesti "kumartua jaloilleen" jokaiseen pensaaseen. Mutta se oli sen arvoista antaa koko perheelle hyödyllinen eliksiiri talvella.

Valmistusteknologia todistettu ja edullinen lääkitys oli erittäin yksinkertainen. Marjat sijoitettiin suuriin puupatuihin ja kaadettiin sitten puhtaaseen juomaveteen. Sinun juicerit eivätkä ruoka-jalostajat, kuten nykyaikaisessa elämässä, ja mehu valmistettiin itse!

Oikeasti valmistettu juoma voidaan säilyttää viileässä kellarissa koko vuoden. Esivanhempamme eivät kuitenkaan rajoittuneet niihin. Ne keitetyt hillot ja hyytelöt, sokeroitu, kuivattu ja jopa hapan hyödyllisiä pieniä marjoja.

Ei vain slaavilaiset tiesivät karpaloiden arvokkaista ominaisuuksista. Skandinaaviset keräsivät sen myös oikeaan aikaan. Eurooppalaisilla merenkulkijoilla oli oma anti-pisteytys resepti: purjehtiminen, aluksen pito oli aina täynnä marinoituja marjoja.

Pohjois-Amerikan intialaiset intiaanit tiesivät myös, miten lääke tehdään oikein. Ja eskimojen joukossa karpalot ovat erityinen kunnia tähän päivään asti. Amerikassa muuten karpalot näyttivät hyvin erilaisilta. Kukin sen marjoista oli hyvin suuri, ja muistutti pikemminkin luumua.

Nyt amerikkalaisilla ei kuitenkaan ole tarvetta kerätä suoissa: marja on viljelty täällä ja kasvatettu erityisesti nimetyillä viljelmillä. Kanadalaiset pitävät vilpittömästi sitä pyhänä. Heillä on pyhiä ideoita siitä, että jokainen karpalo-marja on sankarien vuotama verta. Siksi Kanadassa karpalo palvoo jotakin kulttiä.

Venäläiset sopeutuivat myös kasvamaan ikivihreitä kasveja kesämökkeissään. Mutta he tunsivat suuren miinuksen: toisin kuin villi kasvava vastine, kotitekoiset karpalot ovat lähes puolet ihmiskehon eduista.

Itse syksyn marjalla on hapan, hapan maku, jossa on hieman rakeita muistiinpanoja. Se kestää täydellisesti talven, ja koska sitä pidetään jonkin aikaa sen tiheän lumilevyn alla, se menettää erityiset maun ominaisuudet. Kevään marja on erittäin pehmeä. Hän on makea ja ainutlaatuinen maku. Mutta juuri nämä marjat ovat lähes täysin hyödyttömiä keholle. Yksinkertaisesti sanottuna, maukkaampi tuote - sitä pienempi arvo.

Hyödyllisiä ominaisuuksia juomassa

Karpaloilla, kuten useilla syksy-talvella marjoilla, on yksi ainutlaatuinen ominaisuus - kyky säilyttää pitkäaikainen säilytys ilman suojelua. Itse tuotteesta voit valmistaa mitään parantavista juomista herkullisiin maustekastikkeisiin tärkeimpien lihavalmisteiden osalta.

Mehua tai hedelmämehua voidaan valmistaa erikoistyökalujen avulla, jotka ovat saatavilla lähes jokaisen isännän keittiövälineissä.

Karpalomehun arvokkaista ominaisuuksista, joista puhumme, se on osoittautunut erityisen hyväksi virtsa- ja lisääntymiselinten infektioiden ja tulehdusten hoidossa. Se parantaa tehokkaasti virtsatieinfektioita ja auttaa hyvin nopeasti kystiittiä.

Muita hyödyllisiä tuoteominaisuuksia:

  • Juomaa suositellaan käytettäväksi kuka tahansa, jolla on ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa. Ja sinun pitäisi juoda vähintään 3 lasillista parantavaa juomaa päivän aikana;
  • Marja stimuloi lipoproteiinisynteesiä, joka on kehon "hyödyllisen" kolesterolin pääkomponentti. Siten säännöllisesti otettu mehu vähentää huonon kolesterolin tasoa, ”haitallista”, joka kerrostuu verisuonten seinille ja provosoi vakavien sairauksien massaa;
  • Karpalo on yleisesti hyväksytty askorbiinihappopitoisuus. Vain 50 g karpalomehua sisältää niin paljon mg vitamiinia kuin tarvitset 15% päivittäisestä tarpeestaan.
  • Vodkan resepti karpalomehulla ja hunajalla käytetään laajalti febrifuge- ja anti-cold-korjaustoimenpiteinä. Alkoholielementti on todellakin vasta-aiheinen antibioottihoitoa saaville. Jos otat puhtaan juoman ilman alkoholikomponenttia, se vain vahvistaa ja nopeuttaa tavanomaisten lääkkeiden vaikutusta. Luonnollisesti vodka on yleensä vasta-aiheinen lapsille ja nuorille;
  • Jos haluat suojata itsesi syövän patologiasta, juo karpalomehua! Se on voimakas antioksidantti, joka neutraloi vapaita radikaaleja. Ja jälkimmäinen aiheuttaa usein syöpäkasvainten muodostumista;
  • Karpalomehu otetaan kystiitti, koska sillä on erittäin lievä, antibakteerinen ja diureettinen vaikutus. Tämä pätee myös nefriitin, pyelonefriitin ja muiden munuaisten ja virtsarakon ongelmien kanssa;
  • Juomaa käytetään aktiivisesti profylaktisena mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan hoitoon. Se normalisoi nopeasti ruoansulatuskanavan jopa sen merkittävien häiriöiden vuoksi;
  • Marja mehu on erinomainen antipyreettinen ja antiseptinen "huume". Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää hemoglobiinia, suojaa luotettavasti tällaisia ​​hirvittäviä sairauksia vastaan.
  • Marja eliksiiri on välttämätön anemian ja beriberin kannalta;
  • Parantajat käyttivät juomaa myrkytyksenä;
  • Tuore vahvistaa hammaskiillettä, estää karieksen muodostumista ja sen kehittymistä pulpiitissa.

Karpalomehu on erittäin hyödyllinen raskauden aikana. Se tarjoaa naisen keholle seuraavat palvelut:

  • Luonnolliset antibiootti- ja immunomoduloivat vaikutukset;
  • Suojaus urogenitaalijärjestelmän elinten infektiolta (joka usein aiheuttaa liiallista kohtuun kohdistuvaa painetta uretereille raskauden aikana);
  • Verisuonten lisääntynyt elastisuus;
  • Kehon kyllästyminen optimaalisesti tasapainoisella vitamiinivalikoimalla sekä mikro- ja makroelementeillä;
  • Suoja mahdollisesta synnytyksen jälkeisestä raskaudesta, hermoston normalisoitumisesta;
  • Suonikohjujen ja hypertensioiden hoito;
  • Toksemian epämiellyttävien oireiden poistaminen.

Naiset käyttävät usein karpalomehua tuskallisiin jaksoihin - se auttaa lievittämään kouristusta ja säätelemään sukupuolielimestä erotettua verta.

Jos sinulla ei ole suoraa kontraindikaatiota juomaan, voit yksinkertaistaa elämääsi erityisen epämiellyttävien aikojen aikana!

Haittaa juoda

Tämä nuoruuden ja terveyden ”eliksiiri” ei tietenkään kanna suoraa haittaa keholle. Se on kuitenkin ehdottomasti vastoin seuraavia ongelmia:

  • gastriitti;
  • Mahahaava;
  • Lisääntynyt happamuus;
  • Ohut hammaskiilte (mehu on parempi juoda oluen läpi, jotta happo ei pääse kosketuksiin hampaiden kanssa);
  • Allergiset reaktiot historian marjoille.

Miten tehdä karpalo mehu? Marjat, paista juustokalaan ja purista tuoretta. Jos kulutus on suunniteltu välittömästi, ota pieni määrä hedelmiä. Jos hankinta on suunniteltu, älä unohda pastöroida ja steriloida neste. Optimoi se pankkeihin.

Vinkki: älä pese marjoja ennen mehun valmistamista - ne voidaan hioa!

Kokeile hoitoa happamalla juomalla, ja arvostat varmasti sen ominaisuuksia!

Ravintoarvo

Karpalot eivät ole vain hyvä ravintokuitu- ja C-vitamiinin lähde, vaan myös arvokkaat antioksidantit, joita tiede tunnetaan prosyanidinoligomeereinä. Ja anna karpalomehun vähemmän hyödyllistä kuitua, mutta marjojen antioksidanttien pitoisuus on erinomainen.

Keskimääräinen kaloripitoisuus on 166 kaloria per kuppi - melko paljon niille, jotka haluavat laihtua.

Luonnonvaltimon mehu (ilman lisättyä sokeria) antaa noin 24 mg C-vitamiinia kupillista (40% päivittäisestä tarpeesta), 3 mg E-vitamiinia ja 114 IU-vitamiinia. Yhdysvaltain maatalousministeriön toimittamat tiedot.

Vitamiini-triad ei ole ainoa antioksidantti marjamehussa. Karpalojuoma sisältää resveratrolia, joka taistelee kasvaimia vastaan, vähentää kolesterolia, suojaa soluja ikääntymiseltä, vähentää tulehdusta ja jopa akneja.

Korkealaatuisen karpalomehun natriumia on hyvin vähän: vain 5 mg yhdessä kupissa aikuisten määrällä 2300 mg päivässä. Hypertensiota kärsivien tulisi kuitenkin vähentää tämän aineen saantia elimistössä 1500 mg: aan päivässä. Kaliumpitoiset elintarvikkeet ja juomat neutraloivat natriumin haitallisia vaikutuksia. Karpalomehu on kunnollinen kaliumlähde (195 mg yhdessä lasissa).

Enemmän Artikkeleita Orkideat